Zoeken | Site-navigatie | Extra onderdelen (sidebar)

Berichten met de Tag ‘afvallen’

Light? Yeah , right…

1 oktober 2015 door

GESCHREVEN DOOR SOFIE TIMMERS

blog light 1Light-producten; de supermarkten liggen er tegenwoordig vol mee. Bij de meeste mensen zullen deze producten dezelfde gedachte oproepen: “goed voor de lijn!” En in een tijd waarin overgewicht een van degrootste gezondheidsproblemen vormt, lijken deze producten dus dé oplossing. Maar wat zijn dit precies voor producten? Draagt de consumptie van light-producten daadwerkelijk bij aan de bestrijding van overgewicht? En zijn deze producten ook wel echt goed voor ons?
De moeite waard om hier eens kritisch naar te kijken.


Lees verder

Een gezondere keuze in het voetbalstadion

18 december 2014 door

GESCHREVEN DOOR HAROLD VAN DER LINDEN

Zaterdag 1 november was het weer raak. Zoals bijna elk weekend was ik weer te vinden in een voetbalstadion, ditmaal De Grolsch Veste van FC Twente. Om mijn clubje Heerenveen te steunen in een altijd lastige uitwedstrijd. Niet lang na binnenkomst in het stadion, ruim een uur voor de wedstrijd, kregen ik en mijn medesupporter, met zijn 140 kilo niet de lichtste, trek in wat eten. Nadat wij de beperkte en ongezonde menukaart bekeken hadden,werd er een keuze gemaakt. We bestelden beiden een broodje beenham en een halve liter cola. Hierna zochten wij een plek uit op de tribune en aten we het inmiddels koude broodje op.

  Lees verder